Mozgásban az önismeretben

Mitől jobb, ha egy coaching, vagy mediációs beszélgetés közben sétálunk, pláne, ha a természetben tesszük azt?

– erősíti a TESTI-LELKI EGÉSZSÉGET, ezek kapcsolatát

– KIMOZDÍT A BERAGADTBÓL – a mozgás, a mozdulat segíti a gondolkodást, kimozdít a beragadtból

– KILÉPÜNK A MINDENNAPI BUBORÉKBÓL

– a FELTÖLTŐ ENERGIÁKkal teli környezet növeli a KREATIVITÁST, a SPONTANEITÁST

 – a környezetváltozás, vagy a környezetünk máshogy használata létrehozza a máshogy gondolkodást, ÚJ NÉZŐPONTOK megjelenését

– támogatja a KÉPALKOTÁS, ami az egyik legkedveltebb eszközöm az ismeretlen láthatóvá  tételére

– HALLOD MAGAD – nincsenek egészségtelen ingerek, tisztábban hallja az ügyfél  a coach, de a saját gondolatát is!

– Ember az emberrel KAPCSOLÓDIK

Nincs hierarchia, asztal vagy jegyzetfüzet köztünk, csak a szellő és a fények járnak körül. Beszélgető PARTNEREK VAGYUNK.

A megoldásfókuszú gondolkodás és a mozgás kapcsolata.
Kutatások bizonyítják, hogy ha minél többször elképzelem, hogy már működtetem azt, amire vágyom, annak rendszeres vizualizálása utat tör a vágyott cél felé. A mozgás ritmusában, irányában mozogva a megszokott – és sokszor hátráltató – problémafókusz sémája helyett beindul sejtszinten is a haladás a cél felé.